fc2ブログ




体は正直 

昨日ピラティスがヌルいと言った恵夢☆です・・・
こんばんは===☆

ぺろぺろ

スミマセンでした<(_ _)>

ベロベロ

朝起きても何処にも筋肉痛がなく、ふつ~でした。
朝のウォーキングを終わらせて、まぁちょっとだけやっとくかぁ~
とDVDをつけてピラティスを開始

うそぉ~~

普段動かす所は何処も痛くないのに
俗に言うインナーマッスルちゅうやつが筋肉痛でんがな。。。

べろん
ビックら こきました<(_ _)>

しばらく続けてみようと思いました♪
しかも昨日見逃していた所に、くどい説明なしの
一連の流れの運動部分を見つけました~~~
もうヌルいって言いません。。。


午前中はパンの成形で
午後から着色しました。
とりあえず二種類しか塗れなかった・・・
blog2010021604.jpg


「スーパー旅割で伊丹→東京が8,800円だよ~ん」って
みほちゃんがメールくれたので、
急いでミニチュアショウの飛行機取りました♪
今年も3人で楽しめるよ~~ん(*^_^*)
みなさんもお早目の予約を!
今年は6月12・13日です♪




↓こちらも面倒ですが、ぽちっと よろちく♪
にほんブログ村 犬ブログ ロングコートチワワへ
スポンサーサイト



[ 2010/02/16 22:28 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)