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HappyHalloweem☆ 

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相変わらず文句もいわず 
コスプレにお付き合いしてくれるのえるに
感謝の恵夢☆です
こんばんは===☆

朝から1月講習見本作り
昼食後は所用で2時間ほどお出かけ
帰り道にストレス発散で
ミスドでハロウィンドーナッツ

帰宅後は再び作業開始して
あと一息で時間切れ
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パッケージ作りに手間取りました…
カルミン風はもう少し量産
にんじんは袋を改良で完成です。
明日はモデラーズの搬入♪

久しぶりにおしゃべりに花を咲かせます!



次回のイベントはモデラーズフェスティバル2019
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大阪南港ATC ITM棟 9階

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今年は2テーブルで展示・販売いたします(*^_^*)

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@megumi_tatumi

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[ 2019/10/31 21:08 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

発送完了♪ 

ひと仕事終えた恵夢☆です
こんばんは===☆

朝からコツコツとレースペーパー作り
まぁ機械がカットするのですが
割にあわないくらい手間がかかります。
ゴールド、シルバー、白の三種類
一袋六枚入りにセット
でも穴がちゃんと開いてなかったり
カットがズレていたりと、仕分け作業

15時には梱包作業完了させて
のえるの散歩へ行ってから
夕方にお買い物に出ました。 

ギルドの準備の前に、
1月の講習見本に取り掛かります。



次回のイベントはモデラーズフェスティバル2019
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[ 2019/10/30 21:02 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

後ひと息 

寝不足な恵夢☆です
こんばんは===☆

Kクンのお見事な寝相に
枕元にタオルケットや膝掛けを置いて
夜中に何度も起きて掛けての繰り返し

朝は私の目覚ましで一緒に起きてしまい
みんなが寝てる中、静かに朝食用意 
食後はおもちゃで遊びだし
幼稚園に行くのに帰らなきゃ行けないのに
帰りたくない!と泣き出す始末
お泊りは休みの前の日にしてもらわないと…

今日は静かに作業
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オーブンレンジキットは
中にミニチュアやお菓子などギフトBOXにも
使えるので、夜な夜なテキストを作っていて
最後の仕上げ作業してからプリントアウト
キット作りしました。

明日はレースペーパーをカットして袋に詰めたら
作業終了となり、夕方に発送です。
もうひと頑張り!

次回のイベントはモデラーズフェスティバル2019
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[ 2019/10/29 20:56 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

まさかの… 

息子とKクンがお泊りに来ると言うので
バタバタしている恵夢☆です
こんばんは===☆

家が近いのも良し悪し…
今日は朝から子守で
クタクタに疲れ果ててる

ヘルニアが出ている腰で
Aクンを連れてのえるの病院へ行ったり
スーパーへ行ったりで、自転車の上げ下ろしは苦行
幼稚園のお迎えはベビーカーを押し
帰ろうと思ったら、お友達と近くの公園で遊びだし
無理矢理帰るのも大人げないので
ベンチで見守るも、鬼ごっこが始まり
見えない建物の裏にAクンも同じように行くので
結果私も鬼ごっこ状態
今夜は良く寝れそうですが
2階の私の横にお布団を敷いたので
結局夜中もお布団掛ける為に起きそうな予感

次回のイベントはモデラーズフェスティバル2019
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[ 2019/10/28 20:55 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

久しぶりに… 

腰が痛くて右足が痺れている恵夢☆です
こんばんは===☆

足首も膝も、両腕もあちこちが痛い…
あぁ靴の矯正に行って
歪んだ関節戻してもらいたい!
でも行ってる暇がない(⌒◇⌒;)

朝からクリスマススイーツの仕上げ
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モデラーズの支部用とギルドテーブル用の
作品を分けてパッケージに…
仮並べして、リストの下書き

昼食後は、鉢あげしていたフリージアを植え
買ってあった花も寄せ植え
腰痛には辛い作業

先月の講習のオーブンレンジキットを
販売する予定で、キット作り準備

今日は週末の賑やか夕食なので
早めに準備に取り掛かりました。

明日は一日子守
この腰痛で乗り越えれるのか…

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[ 2019/10/27 20:56 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

美味しい物食べて♪ 

オヤツ食べて、気分転換した恵夢☆です 
こんばんは===☆

本当はケーキ食べたかったけど
そこまでお腹が減って無かった…

まずはABCクラフトにてお買い物  
で…月に一度の講習前のお仲間との
しばしのおしゃべりタイム
情報交換してお別れし
続いて難波へ…
先にランチタイム
今回もビックリドンキー♪
安定のお味です。

食後はビックカメラの上のキャンドゥで 
注文しておいたパーツの受け取り。
これで本日のお買い物はバッチリ

堺東へ出て、早めに到着して準備
終了後は、難波にて食パン購入
と…隣のお店が新しくなってる!
しかもティラミス団子って~
ティラミスプリンもありましたが
イートインコーナーにてティラミス団子を…
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まぁ変わったお味(笑)
次はプリン食べてみよ~っと♪

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[ 2019/10/26 21:04 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

今日もクリスマス☆ 

予定外に一つ新作を作ってる恵夢☆です
こんばんは===☆

昨日制作途中だったクリスマス
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ドームに入ったスイーツのつもりです。
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続いてクッキーが沢山出来たので
簡単なスイーツセット
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あと一息で完成という所で
ハロウィン衣装を縫いにお嫁ちゃんとAクン
私が縫った方が早いけど
自分で縫いたいと言うから 
なるべく手間がかからない、  
直線縫いで考えて教えました。 
まぁ何とか、トムとジェリー風になり
後は顔部分は手作業
一人で夜な夜な頑張ってもらいましょう…

教える合間に、Aクンとパン作り
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ベーコンチーズパンとサツマイモパン
上手にお手伝い出来ました(*^_^*)



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[ 2019/10/25 21:13 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

クリスマス☆ 

クリスマスの新しいスイーツ作った恵夢☆です
こんばんは===☆

最近ちょからはノッてます(笑)
やっぱり作るのはめちゃくちゃ楽しい!
何時間座ってても、全然苦にならない。
まだまだ作りたいものは
沢山頭の中にあるけど
今作りかけの3個目のクリスマスが終わったら
ちょっと他のことを…

とりあえず今日完成した
手の平サイズBOXクリスマス
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幼稚園のお迎えタイムに留守番に行き
その後歯医者さんまで車で送り
時間つぶしにマックでドライブスルーして
駐車場でホットアップルパイを
何年ぶりかで食べました♪
久しぶりにコッテリおやつ食べた… 

雨の中ウロウロドライブして
1時間後に歯医者へお迎え
Kクンは虫歯あり
Aクンは虫歯なし
二人とも泣かずに終了だったそうです。


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[ 2019/10/24 21:08 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

サクサクさくさく 

こんなにお仕事はかどるのが
何か起こるんじゃないかと
返って不安になる恵夢☆です
こんばんは===☆

今日も静かに机に向かいます。
朝から色々粘土物の下準備
午後から一気に仕上げてセッティング

色々組み合わせて3個ハロウィンの
手の平サイズBOX完成しました☆
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明日はクリスマス~♪



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[ 2019/10/23 21:12 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

平穏な幸せ 

予定外な物も作れた恵夢☆です
こんばんは===☆

来襲がないと、実に平穏で嬉しい。
朝からシフォンケーキにデコレーション 
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二個セットすることにしたので
ヘクセンハウスコーヒーが残り
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食パン焼いてデコレーションしました♪

午後からオヤジ様と新米を買いに
道の駅へ…
14時には帰宅したので、再び作業してました。

明日からはハロウィンとクリスマスに取り掛かります。


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[ 2019/10/22 21:09 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

ヘクセンハウス☆ 

やっぱり小さい物は可愛い♪と思う恵夢☆です
こんばんは===☆

お嫁ちゃんが午後から研修で
午前中しか作業が出来ないから
せっせとヘクセンハウス作り
大きいヘクセンハウスより可愛い♪
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コーヒーはハートマークミルク

トレイをペーパーかけて着色
シフォンケーキにデコレーション
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ん…物足りない!
もう一種類シフォンケーキか違うスイーツか…

13時にAクンお迎えに…
そのままベビーカーでスーパーにお買い物
少し早いので、公園で遊んでから
幼稚園のお迎えに…
買い物荷物はベビーカーに乗せ
三人で歩いて帰宅しました。

オヤツ食べて、夕食前までお遊び
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Kクンがのえると書いたので
記念撮影
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自分の名前は書けるけど
Aクンの名前やのえるの名前も
書けるようになったのは成長(*^_^*)

新規OPENのスタッフが思ったより多くて
とりあえず今週の子守はなし
来週から子守の開始です。
一週間猶予が出来た!
まだまだ作れそう~~~

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[ 2019/10/21 20:59 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

お仕事 

チャリでお仕事に行ってきた恵夢☆です
こんばんは===☆

たっぷり世間話して講習は終了
お昼ご飯は吉野家
その後はブラブラお買い物タイム
ユニクロで安くなってたエアリズムの
キャミが安くなっていたので
Paypayにて購入 
段々使い慣れてきました。
ダイソーブラブラみたり
食品買ったり…  
ちょっと気分転換して帰宅

帰って早速机に向かい
カップに乗せる小さいヘクセンハウス制作
夕方のお散歩から帰ったら
チビーズ来襲でそのまま夕食~お風呂まで

いつもの賑やかな週末の夜でした。


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[ 2019/10/20 20:44 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

フルーツサンドシフォンケーキ 

着々と進めている恵夢☆です
こんばんは===☆

モデラーズには、あと1種類作れば
自分の中のノルマはクリアです。
ハロウィンとクリスマスのミニBOXは
シーズン的に作りたいのですが
いよいよお嫁ちゃんのお仕事も始まるから
後は多くは望みません…
まずは値段付けと、印刷や梱包作業が優先

息子たちは昨日から旅行に行き
とりあえず今日はゆっくり作れるので
朝からシフォンケーキ焼き
フルーツ作り、夕方やっと
デコレーションして完成♪
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明日はお仕事なので
出来る事をコツコツと…


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[ 2019/10/19 21:02 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

初シーフードカレー 

今日も静かに一日座ってた恵夢☆です
こんばんは===☆

朝からシーフード作り
初ホタテです。
海老も先日作っておいた本体に
尻尾付け作業
そしてイカ、ホタテ、海老に焦げ目を付け
ご飯はサフランライス
ルーと合わせて完成です♪
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ピクルス作りと氷の入った水
トレイを切り出してセット

お皿が足りず、少量しか作れませんでした。
モデラーズではスペースが少ない為
全部一種類づつしか持っていけません…

明日はシフォンケーキ作りします!

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この間見つけたオヤツ
塩分もなくて美味しいので
最近の作業のお供です。
そろそろ生クリームたっぷりのケーキ食べたいな…

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[ 2019/10/18 21:06 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

焼き野菜カレー 

半年に一度の乳癌検診に行ってきた恵夢☆です
こんばんは===☆

朝イチの予約だったので8時半には出発
問診して着替えてから
マンモグラフィー→エコー→触診
ずっと半年に一度でしたが
かわりないので一年に一度になりました。
一年後の予約を取り終了

帰りに美味しいパン屋さんでパンを買い帰宅
色々雑用片付けてから制作開始


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焼き野菜カレー完成です。
今日中にピクルスも作り
仕上げようと思ってたけどチビーズ来襲

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のえるの散歩に行きました。
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途中バッタとてんとう虫捕まえる二人
もちろん私はいつでも逃げらる体勢で(笑)
自分でちゃんと捕まえてたから 
やっぱり男の子なんだな…


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[ 2019/10/17 21:25 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

着々と… 

連日減塩お休み中の恵夢☆です
こんばんは===☆

今日は車でのお仕事でしたが
のえるさんは家でお留守番でした。
なのでお昼ご飯は蓬莱の豚まん♪
めちゃくちゃ久しぶりで美味しいこと!

しかも晩御飯は昨日のコストコのローストチキンで
しっかりとスープを作り
4パック冷凍したウチの一1つで 
カレーだったので、昼も夜も濃いめでした。
明日のお昼ご飯もカレーの残り
まぁ血圧高いわけではないので
無理せず 時々息抜きしながら
細く長く減塩生活します。

帰ってからハンバーグスキレットの仕上げ
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フランスパンを焼き直し
すべてセッティングしてから
ソースかけて完了

続いて焼き野菜カレーに取り掛かっています。
リストに横線が増えてきて順調に進めています。


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[ 2019/10/16 20:53 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

ひたすら作る 

日増しに犠牲者の数が増え
被害の大きさを感じます。
亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。

日々平穏に過ごせている事に感謝です。
早めに避難をしようとしても、ペット連れはNGで
自宅に戻ったなどと言う話も聞きます。
きっと我が家もそうなれば自宅に留まる事を
選ぶはず・・・
もう少し何とかならないものなのでしょうか。。。

さて 子守までカウントダウン
これだけは作っておこう!リストを
見える所に貼付けて、ひたすら作ってます。
最近は気を使ってか、あまり夕方は来なくなり
夜も日曜日の夕食の時しか
お風呂にも来なったので平穏な恵夢☆家です。

今日は息子たちがコストコに行き
久しぶりにローストチキンでみんなで夕食しました。

朝からパエリアの仕上げ作業
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蓋付きスキレットです

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続いて四角のスキレットに
ハンバーグとブロッコリー・ポテト・フランスパン
さてハンバーグのソースはどうしよう…


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[ 2019/10/15 21:22 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

Happy Birthday NOEL14歳 

のえるさん本日で14歳になりました。
人間だと72歳
目も白内障・耳も遠くなり
チビたちが襲ってきて反応が鈍くなりました。
まだまだ元気でいてもらいたい…
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来年のギルドスクールの見本を
完成させました♪
これでひとつ肩の荷がおりました。
期限内に写真提出が出来ます。
モデラーズフェスティバルと
ギルド用にカツサンドセットも作りました。
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引き続き次の作品用に
ひたすら下ごしらえ作業
コツコツ地味な作業ですが
完成を楽しみにして頑張ってます。

次回のイベントはモデラーズフェスティバル2019
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今年は2テーブルで展示・販売いたします(*^_^*)

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[ 2019/10/14 21:06 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

塩分糖分気にしない! 

お仕事で、塩分糖分考えず
美味しく食べてきた恵夢☆です
こんばんは===☆

今日はキャンドゥに行きたかったので
一番にビックカメラへ…
めったに行かないから、
端から端までゆっくり散策
色々良いもの買ってきました♪
早速新作に使います~

散策後はびっくりドンキーでランチ
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さすがに減塩生活してると
塩の多さを感じる舌になってます。

南海に乗る前に、ヤマダ電機を散策し
堺東へ…
今日は早かったので、
前から美味しいと聞いていた
駅前のタピオカドリンクを…
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黒糖ミルクタピオカ飲みながら
商店街ぶ~らぶら
それでもまだ時間があり
ユニクロでPaypayでヒートテック買って
もう一枚もらいました♪ 
セリアにも行き、やっとお店で準備

楽しくおしゃべりしながら終了後は
みんな下で売ってた黒酢買いに行ってました(笑)

連休で明日もお休み
関東出は沢山の被害が出ています。
心よりお見舞い申し上げます。
一日でも早く、日常が取り戻せますように…



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@megumi_tatumi
[ 2019/10/13 20:57 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

トンカツ切り口 

関東各地で被害が出ています。
皆様のお宅は、大丈夫だったでしょうか…

大阪は昨年の台風ほどではなく
時折強い風と雨の音がするだけで
無事に台風は通り過ぎました。
昨年の経験上、朝からパンを焼き
ババ様はちらし寿司作りをし
洗濯物も午前中に乾燥させ
一番台風が近づく午後までに準備万端

お昼前に息子宅へちらし寿司を届けに行ったら
チビーズ付属して帰宅
ウチでお昼ご飯を食べさせる羽目に・・・
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家の中に入れておいた、洗濯バサミを見つけて遊んでいました。
焼けた食パンを半分持たせて
13時には送って行きました。

それ以外はひたすら作ってました。
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来年のギルドスクール見本用に
カツサンドとカップサラダの試作
切り口を少し加工して
前回とは変わった切り口になりました。
カップサラダも色んな野菜を作り
どのタイプにするか思案中です。
後はフライドポテトを作ったら終了
 
明日はお仕事♪
今日は頭クラクラするほど集中したので
気分転換してきます。

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[ 2019/10/12 20:59 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

とりあえず完成 

今日は一日ゆっくり机に向かっていた恵夢☆です
こんばんは===☆

台風が近づいてきています
皆様十分な備えを…
今日は朝から3個のモバイルバッテリーを
フル充電しときました。
後は防災グッズですが、先日食料が
全部賞味期限切れで買い替えたばかり…
水も買い置きしてるし万全です。

息子も休みだし心配なし!
後は誰にも邪魔されず仕事します。

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朝からパン焼いて、着色してセッティング
黒板に文字を書き、とりあえずは完成
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ハウスと違って、BOXはスペースも少なく
遊びのないシンプルで地味な
ベーカリーとなりました。
ライティングもしてないし…
なぁ~んだか、すこし物足りない気分 
まだアクリル板を入れるまでは
しばらく眺めて、何か良いアイディアが無いか
考えてみたいと思います。

明日からは小物の制作に取り掛かります。



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[ 2019/10/11 21:02 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

何もかも忘れて… 

久しぶりに友達とランチしたので
塩分・糖分気にせず思いっきり食べてきた恵夢☆です
こんばんは===☆

新しくオープンした、大丸百貨店地下の
心斎橋フードホールで3時間ほど
しゃべり倒してきました(笑)
あぁスッキリした♪
 
フードホールだと、お互い好きなものを 
買って食べれるし、お酒もアリ
デザートもアリで、延々と座ってても
誰にも気兼ねせずに喋れます。
ここのウリはフカヒレなんだけど
気になっていた、大豆や豆乳で
お肉の質感や味だというお店で
三種類チョイスするランチプレート
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ハンバーグとグラタン、豆乳プリンと
雑穀米とスープ
友達結局同じお店をチョイス
唐揚げを一つもらったらめちゃくちゃ美味しかった♪
ハンバーグはイマイチ…
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別のお店の焼き小籠包は半分コして食べました。
これは大満足!
少し時間をあけて、コーヒーと菓子パンを食し
おしゃべり堪能してから
心斎橋をブラブラして、ハンズにも行きました。

お別れし帰途につき
駐輪場を出たら、お嫁ちゃんとチビーズにバッタリ 
そのままウチにやって来て、夕食前まで… 

楽しい一日でした(*^_^*)

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[ 2019/10/10 21:09 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

アリス洋書完成♪ 

急に冷えた朝に、大慌てで
冬支度始めた恵夢☆です
こんばんは===☆

のえるのハウスの中はまだヒンヤリマット
2階は日中も少し暑いし
下のハウスも当然ヒンヤリさせてました。
寒そうに丸くなっているので
ヒンヤリマットからいきなり薄手の毛布という
季節が一つすっ飛んだ感じ
私のお布団も厚手にかえました。

上本町のお店はお道具持参なので
BOXの中を整理し、お道具を増やしました。
こうなると片付け病が出て
1時間ほど机の上を片付けてから
作業開始…この癖治さないと
本当にかなりのタイムロスです。
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粘土コネコネして、何とか夕方には完成♪

食パンは二日に一回焼いてますが
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プチパンは久しぶり
夜にお届けしたら、Kクンめちゃくちゃ喜んでました。

昨日七五三の写真を撮りに行ったらしく
データもらったので、早速オヤジ様と
ババ様と写真見て、可愛いの連呼
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孫バカしてました(笑)
すっかり大きくなったもんだわ…

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[ 2019/10/09 21:03 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

初キャッシュレス 

やっとお仕事で出かけて
粘土購入出来た恵夢☆です
こんばんは===☆

今日は阪急でクレープショップを作られた方が 
講習に来て下さり、また一人生徒さんが増え
上本町の講習も賑やかになりました♪
色んな方とお話出来るのは
本当に楽しい♪ 普段引きこもりだから
家族意外と話せるのは、めちゃくちゃ気分転換(*^_^*)

終了後はABCへ…
二駅乗るだけなのでありがたい
お店にはコスモスはあるけど
ファリネッタが置いてないし
他にも材料が欲しかった。
そして日曜日にしっかり下準備しておいた
Paypayにて支払い
自分で金額打ち込むのね…
勉強になりました。

購入後は即効帰宅し、机に向かいます。
アリス洋書の続き~
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明日には仕上げて、粘土も買った事ですし
またパン作りの再開します。

 
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[ 2019/10/08 20:57 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

アリス洋書 

楽しくて ついつい仕上げてしまった恵夢☆です
こんばんは===☆

粘土不足で、昨日から取り掛かっていた
アリス洋書の大と小
小物だけでもレイアウト決めておこうと
あれこれ並べて、作れそうなものを…
と、進めているウチに出来ちゃった(笑)

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在庫のある、種類の違う粘土を使ったのと
作り置きしてるパーツの組み合わせで
意外と仕上げれるものなんだと感心
作ってて楽しいから、進むのもあるのかも…
大きな洋書も、進めています。

明日はお仕事なので、やっと粘土買える!

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[ 2019/10/07 21:05 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

ひたすら木工 

夕方までは静かに机に向かった恵夢☆です
こんばんは===☆

粘土作業が出来ないので
下準備作業をすることにしました。
アリス洋書BOX2個に壁紙と棚作りました。
これを終えておくと、後は作ったスイーツ類を
バランスよく並べるだけ・・・

夕方お散歩に行って帰宅したら
チビーズ来てました。
Kクンは1週間ぶりの対面です。
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のえるさんは迷惑だけど
相手したくてたまらない二人

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今日は散髪Day
二人とも大人しくカットされてました。
賑やかな夕食は、面倒だけどやっぱり必要かな・・・
1週間チビーズに会わないと、ちょっと寂しい(*^_^*)

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[ 2019/10/06 22:03 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

問題なし!! 

朝から脳神経外科へ行ってきた恵夢☆です
こんばんは===☆

緊張していたのか、血圧高かった(笑)
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いつとは120くらいです。
若い先生でしたが、脳ドックでもらった
データを見ながら「画像の誤差で細く写ってますが
今までこの場所が狭窄した患者さんは
見たことがありません。問題なし綺麗な脳です」
気持ちよく言い切って下さって
肩の荷がおりました。
これで一人旅も安心して行けるわ! 

もちろん減塩生活は、これからも続けます。
ランチの時くらいは息抜きしますが…

帰りは今朝チラシで炭酸水が39円だったので
1ケース買って帰りました。

粘土が心細いので木工作業
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食パン棚に鏡取り付けました。
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本当に地味なベーカリーです。
明日は外回り塗って、他の作業に取り掛かります。

今月末から恵夢☆保育所になります。
お嫁ちゃん、いくつか面接を受けてきたけど
週3ですが、リフォーム会社に働きに行きます。
建築・インテリア系の学校を出ているので
スキルを活かしたお仕事ができそうです。
春まで5ヶ月 可愛いいけど頑固で融通が利かない
Aクンを預かる事になり、ギルドの準備を今から
出来るだけ頑張らねば・・・日にちないけど(笑)

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[ 2019/10/05 21:04 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

意識をすれば… 

お料理は大好きなので、
なるべく醤油やお砂糖を使わずに作ろうと思えば、
意外と出来るもんだと思った恵夢☆です
こんばんは===☆

朝から常備できるように
テレビで観た 雷こんにゃく作りました。
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常備しておくと、おかずの一品にもなるし…

午前中はカゴ編み
午後からはパンの着色と今日は
来襲されずに静かに作れました。
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お昼ご飯は、お豆腐とキノコの焼き肉タレ炒めに
じんたまジャムを乗せて、雷こんにゃくと食べたら
なかなかの満足感
オヤツには、赤ちゃん用のかっぱえびせんや
玄米クリームブラン
一本満足バーなど、ちゃんと小腹満たせれますし
黒酢は朝のウォーキング前に飲むヨーグルト甘酒に
黒酢をプラス、後は三食後と夕方ウォーキング後に
柚子茶と混ぜて飲んでます。
プラスいつも水を飲んでいたけど
炭酸水に変更しました。
気持ちは健康的な感じ(笑)

明日は脳神経外科の予約が取れたので
病院行ってきます!

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[ 2019/10/04 21:04 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

対策色々 

血圧も血糖値も高くないので
減塩とは無縁だった恵夢☆です
こんばんは===☆

なるべく薄味にはしていたものの
醤油使うことには無頓着でした。
まずはお勉強と、メルカリで本買って
今日届きました。
昨日テレビでも減塩が取り上げられていて
色々勉強になりました。
焼き肉のタレが以外に塩分が少ないとか…
早速 炭酸水・こんにゃく・焼き肉のタレ購入

夕食も鶏の照り焼きを
一人だけ温野菜に蒸し鶏と工夫
久しぶりにじんたまジャム
(ショウガと玉ねぎ)たっぷり作りました。

午前中はパソコン仕事
すでに準備していた日程表は
消費税間違えていたので、三店舗分やり直し
クリスマス講習用の包装紙や
ポスターのプリントアウト
ホームページのレッスン更新しました。
最近パソコンがサクッと動かない…効率悪い(⌒ ⌒;)

ヤレヤレ~と思ったらAクン来襲
お散歩帰りに寄って、トイレ行って
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こんな格好で手洗い(笑)
もうこの子には可愛いとしか言葉がでない(孫バカ)
ついでにウチでお昼ご飯食べて帰りました。

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午後からパンの成型
粘土が心細くなってきたので
カゴ編み作業に変更しました。
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久しぶりの四角タイプ
楽しい~~~♪


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[ 2019/10/03 21:10 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

減塩+お酢生活 

お仕事に行くのに、外食メニューの
塩分をしっかり調べていった恵夢☆です
こんばんは===☆

吉野家の牛丼アリでした♪
リンガーハットのちゃんぽんにも
減塩がありましたし、ハンバーグもソースを
かけなければOKと、
スイーツ以外は大丈夫そうで一安心
で…今日のお昼は吉野家でした。
安定の美味しさです(*^_^*)
ちなみにいつも「つゆだく」ですが卒業しました(笑)

帰ったら、友達からお酢が届いていました。
ブログを読んで、調度お取り寄せしたという
黒酢が良いから!と送ってくれました。

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お酢苦手というよりは嫌いな私は対策の為に
梅とレモンジュースに柚子ジャム
帰って早速 ドキドキしながら
梅ジュースと混ぜて飲んだら
あ~ら 全然お酢の味も匂いもしないし
美味しく飲めました!
これなら無事に飲めそうです♪
本当はジュースと混ぜずに希釈して飲むべきですが
とにかく酢の匂いと味がまったくNGだった私が
とりあえず飲めた事が一歩前進かと思っていますので
継続は力なりで、いつか希釈で飲めるように頑張りますデス
次のネタは甘味の無い、ゆず果汁かレモン果汁

飲み続けたら、コレステロールのお薬要らずに
なったりするかな…
送ってくれた友達の心使いに感謝

今日はクリスマス講習用のリボンを
ひたすら結んで、フランスパン成型して終了
明日もせっせとフランスパン作り


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[ 2019/10/02 21:06 ] 日常記 | TB(0) | CM(2)