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対策色々 

血圧も血糖値も高くないので
減塩とは無縁だった恵夢☆です
こんばんは===☆

なるべく薄味にはしていたものの
醤油使うことには無頓着でした。
まずはお勉強と、メルカリで本買って
今日届きました。
昨日テレビでも減塩が取り上げられていて
色々勉強になりました。
焼き肉のタレが以外に塩分が少ないとか…
早速 炭酸水・こんにゃく・焼き肉のタレ購入

夕食も鶏の照り焼きを
一人だけ温野菜に蒸し鶏と工夫
久しぶりにじんたまジャム
(ショウガと玉ねぎ)たっぷり作りました。

午前中はパソコン仕事
すでに準備していた日程表は
消費税間違えていたので、三店舗分やり直し
クリスマス講習用の包装紙や
ポスターのプリントアウト
ホームページのレッスン更新しました。
最近パソコンがサクッと動かない…効率悪い(⌒ ⌒;)

ヤレヤレ~と思ったらAクン来襲
お散歩帰りに寄って、トイレ行って
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こんな格好で手洗い(笑)
もうこの子には可愛いとしか言葉がでない(孫バカ)
ついでにウチでお昼ご飯食べて帰りました。

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午後からパンの成型
粘土が心細くなってきたので
カゴ編み作業に変更しました。
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久しぶりの四角タイプ
楽しい~~~♪


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@megumi_tatumi
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[ 2019/10/03 21:10 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)