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腰痛週間開始 

毎度お馴染みの腰痛週間が始まった恵夢☆です
こんばんは===☆

前回の階段落ちよりマシです…
でも長時間座れないのは、いつもの事
まぁ骨だけは丈夫だし、特別打ってないので
いつもの筋緊張って所でしょうか~
そのうち治るでしょ(*^_^*)

今日は仕事なのでチャリで爆走
銀行と薬局寄ってお店に向かいます。
動く事に問題なし 
というより動いていた方が楽~

講習の用意をして座ります…
ここからが勝負
今日は薄着だったので、コルセットはできないし
膝サポーターもラインがでるのでムリ
おしゃべりで気も紛れ無事講習を終えて
終了後はブラブラと隣のショッピングセンターのバーゲンを見て
タイツだけ買って帰宅

午後からは腰休めのお昼寝zzz
起きても座れないので、あちこちゴソゴソ片づけて
玄関をバレンタイン変更しました


blog2012011501.jpg

昨日ちゃんと見本作っておいてよかったぁ~
ちゃんとウォーキングして、腰の筋肉をほぐして
ボチボチと作業できる身体に戻しましょ

blog2012011502.jpg
本当にぶっ転んだ時にのえるさんが下に
いなくて良かった・・・と思うワタシでした

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[ 2012/01/15 21:30 ] 日常記 | TB(0) | CM(0)

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